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小兒便秘怎么調理

患者：男，4歲

病情描述:
這幾天發(fā)現我家的孩子出現了便秘的現象，去醫院做了下檢查之后，說(shuō)是可以通過(guò)藥物方法來(lái)進(jìn)行治療，小兒便秘怎么調理？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、藥物輔助等方式調理。小兒便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等，適量補充水分，減少高脂高糖食物。家長(cháng)需注意孩子每日飲食均衡，避免挑食偏食。

2、增加運動(dòng)

鼓勵孩子每天進(jìn)行適度活動(dòng)，如爬行、跑步等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)需陪伴孩子進(jìn)行規律運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。

3、培養習慣

建立固定排便時(shí)間，選擇餐后半小時(shí)內如廁。家長(cháng)需耐心引導孩子養成定時(shí)排便的規律。

4、藥物輔助

在醫生指導下可使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。家長(cháng)需遵醫囑用藥，不可自行調整劑量。

日?？蛇m量食用火龍果、酸奶、紅薯、梨等有助于潤腸通便的食物，保持規律作息，如癥狀持續應及時(shí)就醫。

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