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什么是魚(yú)肝油寶寶該如何補

患者：男，2歲

病情描述:
給孩子打疫苗的時(shí)候，醫生建議給孩子吃魚(yú)肝油，這個(gè)怎么補？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

魚(yú)肝油是從深海魚(yú)類(lèi)肝臟中提取的天然油脂，主要成分為維生素A和維生素D，寶寶補充魚(yú)肝油可通過(guò)調整飲食、日光照射、補充劑等方式進(jìn)行。

1、飲食補充

母乳或配方奶喂養的寶寶通常無(wú)須額外補充魚(yú)肝油，6個(gè)月后可通過(guò)添加富含維生素D的輔食如蛋黃、動(dòng)物肝臟等獲取營(yíng)養。

2、日光照射

每日保證寶寶裸露皮膚接受10-15分鐘溫和日光照射，有助于皮膚合成維生素D，注意避開(kāi)正午強光時(shí)段。

3、補充劑選擇

維生素D滴劑是更精準的補充方式，常見(jiàn)劑型包括維生素D3滴劑、維生素AD膠丸等，需在醫生指導下按推薦劑量使用。

4、注意事項

早產(chǎn)兒、低體重兒等特殊群體需加強監測，家長(cháng)應定期帶寶寶進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估，避免維生素A過(guò)量蓄積。

建議家長(cháng)定期帶寶寶進(jìn)行兒童保健檢查，醫生會(huì )根據喂養方式、生長(cháng)發(fā)育情況制定個(gè)性化補充方案，切勿自行盲目補充魚(yú)肝油。

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