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肩關(guān)節鏡手術(shù)的恢復時(shí)間

患者：女，30歲

病情描述:
我昨天做了肩關(guān)節鏡手術(shù)，擔心會(huì )不會(huì )影響日常生活，肩關(guān)節鏡手術(shù)的恢復時(shí)間有多久？
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩關(guān)節鏡手術(shù)恢復一般需要4-6周，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、術(shù)后康復訓練、個(gè)體差異和并發(fā)癥預防等多種因素的影響。

1、手術(shù)范圍：

單純肩峰成形術(shù)恢復較快，合并肩袖修復或關(guān)節囊重建則需延長(cháng)康復周期，需嚴格遵循分階段康復計劃。

2、康復訓練：

術(shù)后早期進(jìn)行鐘擺運動(dòng)和冰敷可減輕腫脹，4周后逐步增加抗阻訓練，6周后恢復關(guān)節活動(dòng)度訓練。

3、個(gè)體差異：

年輕患者組織修復能力較強，合并糖尿病或骨質(zhì)疏松等基礎疾病者需延長(cháng)制動(dòng)時(shí)間。

4、并發(fā)癥預防：

術(shù)后感染或關(guān)節粘連會(huì )顯著(zhù)延長(cháng)恢復期，需規范使用抗生素并定期復查評估愈合情況。

恢復期間應保持傷口干燥清潔，避免提重物和劇烈運動(dòng)，定期復查并根據康復師指導調整訓練強度。

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