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健康與亞健康的區別

患者：男，23歲

病情描述:
前幾天和朋友聊天，我提出了亞健康觀(guān)點(diǎn)，健康與亞健康的區別是什么？
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
健康與亞健康的區別主要是：一、健康：傳統意義上的健康是沒(méi)有疾病，而世界衛生組織提出的健康不單單指身體上，還要對心理、生理、和社會(huì )狀態(tài)都要體現出健康良好的狀態(tài)。二、亞健康：主要表現為頭暈、胸悶、乏力、記憶力減退、注意力不集中、心情抑郁、人際關(guān)系緊張、適應能力下降等，世界衛生組織把亞健康稱(chēng)之為第三狀態(tài)或者疾病前狀態(tài)。
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
健康不僅僅是沒(méi)有病痛和疾病，還是有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。這取決于身體內部結構饑餓功能調節對環(huán)境穩定性的維持。亞健康意味著(zhù)你總是感到不舒服，又查不出病因，或者查出了一些病因，但是又不足以說(shuō)明身體上發(fā)生的這些癥狀。而亞健康影響著(zhù)人們的生活狀態(tài)，亞健康的治療是通過(guò)調整日常行為，注意飲食，不暴飲暴食，生活要有規律性。多運動(dòng)，要多學(xué)會(huì )處理人際關(guān)系，改掉一些不良的生活習慣。
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