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四歲寶寶貧血吃什么好

患者：女，4歲

病情描述:
我的寶寶這段時(shí)間出現了貧血的情況，而且臉色有些蒼白，寶寶貧血應該吃什么？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

四歲寶寶出現貧血時(shí)，可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、蛋黃等食物，也可以遵醫囑吃蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行藥物和飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(cháng)每周適量添加至輔食中。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，家長(cháng)需焯水后切碎食用。

3. 瘦肉

瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素有助于血紅蛋白合成，適合做成肉泥或肉末。

4. 蛋黃

蛋黃含鐵量較高且易消化，可作為日常輔食添加，注意觀(guān)察過(guò)敏反應。

二、藥物

1. 蛋白琥珀酸鐵

適用于缺鐵性貧血，胃腸刺激較小，需醫生根據體重計算劑量。

2. 葡萄糖酸亞鐵

常見(jiàn)補鐵劑，可能引起便秘，家長(cháng)需配合膳食纖維食物喂養。

3. 富馬酸亞鐵

含鐵量較高，需避免與鈣劑同服，建議兩餐間服用。

4. 維生素B12

針對巨幼細胞性貧血，需肌注或口服，嚴格遵醫囑使用。

家長(cháng)應定期監測血紅蛋白水平，避免讓寶寶空腹服用鐵劑，同時(shí)保證飲食多樣化，貧血期間減少飲茶和牛奶等影響鐵吸收的食物。

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