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脂溢性皮炎的飲食禁忌

患者：女，39歲

病情描述:
我是一個(gè)無(wú)辣不歡的人，最近得了脂溢性皮炎，飲食禁忌都有哪些？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

脂溢性皮炎患者需避免高糖高脂食物、辛辣刺激食物、乳制品及酒精，可適量補充富含維生素B族、鋅元素的食物。

1、高糖高脂

甜食、油炸食品可能加重皮脂分泌異常，誘發(fā)或加重紅斑脫屑癥狀，建議用低升糖指數食物替代。

2、辛辣刺激

辣椒、花椒等刺激性食物可能擴張毛細血管，加劇皮膚炎癥反應，烹飪宜選擇清淡方式。

3、乳制品

牛奶中的乳清蛋白可能促進(jìn)皮脂腺分泌，部分患者停用乳制品后癥狀改善，可嘗試植物蛋白替代。

4、酒精飲品

酒精代謝會(huì )加重肝臟負擔并影響皮膚屏障修復，飲酒后可能出現面部潮紅和瘙癢加重。

日?？稍黾尤聂~(yú)、菠菜等抗炎食物攝入，避免過(guò)度清潔皮膚，癥狀持續需及時(shí)至皮膚科就診。

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