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為什么一洗澡月經(jīng)就少

患者：女，23歲

病情描述:
平時(shí)的月經(jīng)量都是挺多的，但是我發(fā)現只要一洗澡的時(shí)候月經(jīng)就少，這是為什么？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

洗澡時(shí)月經(jīng)量減少可能與水溫刺激、體位改變、心理放松、激素波動(dòng)等因素有關(guān)，通常屬于正常生理現象。

1、水溫刺激：

熱水澡可能導致血管擴張，使經(jīng)血暫時(shí)滯留子宮內。避免長(cháng)時(shí)間高溫沖洗，建議使用溫水。

2、體位改變：

站立洗澡時(shí)重力作用減弱，經(jīng)血排出速度減緩?？蓢L試調整淋浴時(shí)間或觀(guān)察平臥后經(jīng)量變化。

3、心理放松：

沐浴時(shí)身心放松可能減輕子宮收縮強度。保持規律作息有助于維持正常月經(jīng)周期。

4、激素波動(dòng)：

黃體期激素水平變化可能影響經(jīng)量。若持續異常需排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度焦慮，如伴隨嚴重腹痛或周期紊亂應及時(shí)婦科就診。

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