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大麥的營(yíng)養價(jià)值及功效

患者：男，35歲

病情描述:
我平時(shí)愛(ài)吃一些粗糧，因為我的身體不是特別的健康，大麥的營(yíng)養價(jià)值及功效？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
大麥能夠起到緩解便秘、提高身體免疫力、健脾胃、促進(jìn)消化、緩解積食的作用，可以在喝粥的時(shí)候加入大麥，能夠更好的促進(jìn)腸胃消化，緩解胃酸分泌增多出現的惡心嘔吐，而且大麥還能夠補充身體的微量元素，起到提高身體抵抗疾病的作用，身體虛弱的時(shí)候可以多吃一些大麥。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
大麥有預防中風(fēng)、降血壓、降血脂的功效，每天可以喝大麥茶比較好能夠防止血管堵塞出現中風(fēng)，而且還能夠降血壓降血脂，高血壓患者可以經(jīng)常喝對于治療高血壓能夠起到輔助的作用，大麥里面的脂肪含量比較低粗纖維含量比較高，不會(huì )增加身體的脂肪能夠軟化血管。
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