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高血壓病人的飲食要注意哪些

患者:男,62歲

病情描述:
上半年的時(shí)候,我患上了高血壓的疾病,高血壓病人的飲食要注意哪些?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓病人的飲食注意事項包括以下幾點(diǎn):鹽的攝入應該受到限制,因為高鹽飲食會(huì )影響人體腎素水平,導致水和鈉潴留能力的增加,從而影響血壓。這也將降低ACEI抗高血壓藥物的作用。因此,可以每日鹽攝入量應少于6g。低脂:對于伴有血脂和血糖代謝異常的高血壓病人,應限制脂類(lèi)食物的攝入??梢?xún)?yōu)先考慮清淡飲食,增加高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。
楊慶璽 副主任醫師 去掛號
山東省泰山醫院 二甲 心血管內科
高血壓飲食:首先,病人應該注意熱量攝入和消費之間的平衡。第二是抑制糖,如蔗糖、葡萄糖、蜂蜜及其制品,這些不應該盡可能多吃。還有一種,如土豆、紅薯和山藥,應該盡量少吃。少吃高膽固醇食物,多吃一些高質(zhì)量的蛋白質(zhì),多吃富含纖維的食物,如海帶、紫菜、木耳等。
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