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濕疹飲食忌諱是什么

患者：女，25歲

病情描述:
這幾天身上長(cháng)了很多的濕疹，大夫讓我平時(shí)飲食多注意點(diǎn)，濕疹飲食忌諱是什么？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

濕疹患者應避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精類(lèi)飲品，可適量選擇富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及全谷物類(lèi)食物。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等可能加重皮膚炎癥反應，誘發(fā)瘙癢癥狀。日?？蛇x擇清淡烹飪方式替代。

2、高糖食物

蛋糕、含糖飲料可能破壞腸道菌群平衡，加劇免疫紊亂。建議用低GI水果如蘋(píng)果作為甜食替代。

3、易致敏食物

海鮮、芒果等常見(jiàn)過(guò)敏原可能通過(guò)IgE介導反應加重濕疹。發(fā)作期需嚴格記錄飲食日記排查誘因。

4、酒精類(lèi)飲品

酒精會(huì )擴張血管促進(jìn)炎癥介質(zhì)釋放，同時(shí)干擾藥物代謝。治療期間應完全戒斷含酒精飲料。

濕疹患者需保持飲食記錄，觀(guān)察個(gè)體化食物觸發(fā)因素，急性期可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物配合保濕劑護理。

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