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糖尿病腎病患者如何運動(dòng)

患者：男，54歲

病情描述:
我是糖尿病腎病患者，家人讓我多運動(dòng)，糖尿病腎病患者如何運動(dòng)？
共3個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
通常來(lái)說(shuō)，2型糖尿病病人在超過(guò)5年的病史中，血尿素氮和肌酐都有所增加。在日常生活中，一個(gè)應該注意飲食，另一個(gè)應該鍛煉。然后，對于血糖升高的病人，尤其是餐后血糖升高的病人，我們可以采取適當的餐后運動(dòng)來(lái)降低餐后血糖，但不能過(guò)量，我們可以采取一些有氧運動(dòng)來(lái)避免過(guò)度勞累，并且必須避免大劑量的劇烈運動(dòng)。
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
糖尿病腎病病人運動(dòng)是，有氧運動(dòng)是指人體在充足氧氣供應的條件下進(jìn)行的運動(dòng)，即在運動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣等于需求。有氧運動(dòng)包括游泳、慢跑、快走、騎自行車(chē)、滑冰、太極拳、健身舞蹈、乒乓球、羽毛球、高爾夫球等。它的特點(diǎn)是強度低、節奏快、持續時(shí)間長(cháng)。有氧運動(dòng)還可以消耗身體脂肪，增強和改善心肺功能，是健身的主要運動(dòng)方式。
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
糖尿病腎病患者也應該進(jìn)行適宜運動(dòng)。糖尿病腎病的早期可進(jìn)行以快走為主的有氧運動(dòng)，每天至少在飯后運動(dòng)一次，每次至少半小時(shí)，每周至少堅持五天。避免長(cháng)時(shí)間強度非常大的能持續升高血壓的運動(dòng)。若出現臨床蛋白尿就不宜進(jìn)行較強的運動(dòng)治療。
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