国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)期吃什么水果比較好

病情描述:
我比較喜歡吃水果，但是在月經(jīng)的時(shí)候不敢隨意的吃水果，經(jīng)期吃什么水果比較好？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期可以適量吃榴蓮、櫻桃、紅棗、桂圓等水果，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 榴蓮

榴蓮富含碳水化合物和鉀元素，有助于緩解經(jīng)期疲勞感，但需注意控制攝入量避免上火。

2. 櫻桃

櫻桃含鐵量較高，能幫助補充經(jīng)期流失的鐵質(zhì)，改善面色蒼白等貧血癥狀。

3. 紅棗

紅棗具有補氣養血功效，可改善經(jīng)期失血導致的虛弱狀態(tài)，建議每日食用5-8顆。

4. 桂圓

桂圓能溫補心脾，緩解經(jīng)期小腹冷痛，陰虛體質(zhì)者應減少食用量。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆?？苫钛{經(jīng)，適用于月經(jīng)量少、經(jīng)行不暢的情況，服用期間忌食生冷。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能補氣養血，改善氣血兩虛型月經(jīng)不調，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

3. 逍遙丸

逍遙丸可疏肝健脾，緩解經(jīng)前乳房脹痛等肝郁癥狀，服藥期間保持情緒舒暢。

4. 當歸丸

當歸丸具有養血活血功效，適用于血虛型痛經(jīng)，便溏者需慎用。

經(jīng)期飲食宜選擇溫性水果，避免西瓜、梨等寒涼食物，同時(shí)保持適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>