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打完甲肝疫苗之后飲食需要怎樣護理

患者：女，56歲

病情描述:
我在醫院接種了甲肝疫苗，打完甲肝疫苗之后飲食需要怎樣護理？
共1個(gè)回答
蔣衛民 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬華山醫院 三甲 感染病科

接種甲肝疫苗后飲食護理需注意清淡易消化、避免刺激性食物、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，同時(shí)保證充足水分攝入。

1、清淡飲食

選擇米粥、面條等低脂食物，減輕胃腸負擔。避免油炸食品及高糖點(diǎn)心，減少消化系統刺激。

2、忌食發(fā)物

暫時(shí)避免海鮮、羊肉等易致敏食物，降低過(guò)敏反應風(fēng)險。烹飪方式以蒸煮為主，少用辛辣調料。

3、蛋白補充

每日攝入雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助抗體生成。乳制品選擇低脂牛奶或酸奶，避免空腹飲用。

4、維生素攝入

多食西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果，促進(jìn)免疫應答。深色蔬菜建議焯水后食用，提高吸收率。

接種后三天內避免劇烈運動(dòng)，觀(guān)察有無(wú)皮疹或發(fā)熱等不良反應，出現異常及時(shí)就醫復查。

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