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高血脂越來(lái)越年輕化的因素有哪些

患者:男,46歲

病情描述:
我發(fā)現最近得高血脂的人越來(lái)越年輕了,擔心自己也會(huì )得,高血脂越來(lái)越年輕化的因素有哪些?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高血脂年輕化可能由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、代謝異常、家族病史等因素引起。

1、不良飲食習慣

長(cháng)期攝入油炸食品、高糖飲料及過(guò)量紅肉會(huì )導致血脂升高,建議減少飽和脂肪酸攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性,影響甘油三酯代謝,每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)可改善血脂水平。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退有關(guān),常伴隨體重增加和疲勞,需檢測血糖和甲狀腺功能,必要時(shí)使用阿托伐他汀、非諾貝特等藥物。

4、家族病史

遺傳性高膽固醇血癥等基因缺陷可導致早發(fā)性高血脂,表現為黃色瘤或早發(fā)冠心病,需早期篩查并考慮依折麥布等藥物治療。

建議定期監測血脂指標,保持規律作息,避免熬夜和過(guò)量飲酒,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物干預。

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