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懷孕會(huì )變矮嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我現在懷孕15周,我總覺(jué)得自己比之前矮,懷孕會(huì )變矮嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕通常不會(huì )導致身高變矮,但部分女性可能出現暫時(shí)性身高變化,主要與脊柱壓力增加、骨質(zhì)疏松風(fēng)險、激素水平波動(dòng)、分娩后恢復等因素有關(guān)。

1、脊柱壓力

孕期子宮增大會(huì )增加腰椎壓力,可能造成脊柱輕微壓縮,但分娩后多可恢復。建議避免久站并適度補鈣。

2、骨質(zhì)疏松

妊娠期鈣質(zhì)需求增加可能影響骨密度,需通過(guò)牛奶、鈣片等補充。嚴重缺鈣可能引發(fā)身高輕微變化。

3、激素影響

松弛素分泌會(huì )導致韌帶松弛,可能暫時(shí)影響體態(tài)。產(chǎn)后激素水平恢復后身高通常無(wú)實(shí)質(zhì)性改變。

4、產(chǎn)后恢復

哺乳期持續鈣流失可能延緩骨骼恢復,建議加強核心肌群鍛煉并定期監測骨密度。

孕期注意均衡飲食和適度運動(dòng),若出現明顯身高變化或骨痛癥狀應及時(shí)就醫評估。

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