国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腸清茶的正確喝法

患者：男，28歲

病情描述:
我長(cháng)胖了十多斤，很是煩惱，朋友給我推薦了腸清茶，腸清茶的正確喝法是怎么樣的？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

腸清茶的正確喝法主要包括飲用時(shí)間控制、水溫選擇、沖泡次數限制、飲用量控制等方法。

1、飲用時(shí)間：

建議在早餐后或午餐后飲用，避免空腹飲用刺激胃腸黏膜，睡前3小時(shí)內不宜飲用以免影響睡眠。

2、水溫選擇：

使用80-90℃熱水沖泡，水溫過(guò)高會(huì )破壞有效成分，過(guò)低則無(wú)法充分溶出活性物質(zhì)。

3、沖泡次數：

同一包茶建議沖泡不超過(guò)2次，反復沖泡會(huì )導致有效成分遞減且可能溶出過(guò)量鞣酸。

4、飲用量：

每日不超過(guò)300毫升，連續飲用不宜超過(guò)7天，長(cháng)期使用可能造成腸道功能依賴(lài)。

飲用期間需觀(guān)察排便情況，出現腹痛腹瀉應立即停用，孕婦及胃腸疾病患者應在醫師指導下使用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>