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怎樣豐胸最有效

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-11-10 19:57

病情描述:
我的胸很小,一直想讓自己的胸部變大,怎樣豐胸最有效?
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 普通外科
豐胸很多,可以選擇豐胸按摩方式,按摩時(shí)必須掌握的力量,但必須堅持很長(cháng)一段時(shí)間,在短時(shí)間內效果不是特別明顯,如果你想實(shí)現快速豐胸的效果,可以進(jìn)行豐胸手術(shù)方式,如自體脂肪豐胸效果很好,當選擇按摩豐胸,必須去正規的按摩,按摩時(shí)需要配合按摩油,根據正確的部位有豐胸的效果,方法是每天早上和睡前,自我按摩乳房10分鐘,用雙手從乳房周?chē)饺轭^。
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
豐胸始于飲食和運動(dòng),多吃含有雌激素的豆制品和木瓜食品,可以促進(jìn)乳房的生長(cháng),建議我們多吃有機菜花和富含蛋白質(zhì)的乳制品。平時(shí)多做擴胸運動(dòng),每天垂直站立,保持出胸收腹的姿勢,多做乳房按摩,每天按摩15-30分鐘,能有效擴胸。平時(shí)宜多吃含有較多脂肪的食物,適當的脂肪也有一定的豐胸作用。
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