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為什么早上喝豆漿會(huì )拉肚子

患者：男，21歲

病情描述:
我今天早上沒(méi)有來(lái)得及做早飯，在外面買(mǎi)了杯豆漿，喝了之后就拉肚子了，為什么早上喝豆漿會(huì )拉肚子？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

早上喝豆漿后拉肚子可能與乳糖不耐受、豆漿未煮熟、過(guò)敏反應、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲用方式或就醫排查具體原因。

1、乳糖不耐受

部分人群缺乏分解乳糖的酶，飲用豆漿后可能出現腹脹腹瀉。建議選擇低乳糖豆漿或少量分次飲用，必要時(shí)可遵醫囑服用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物緩解癥狀。

2、豆漿未煮熟

生豆漿含皂苷等抗營(yíng)養因子，未徹底煮沸會(huì )刺激胃腸黏膜。須確保豆漿沸騰后再煮5分鐘以上，若已出現腹瀉可服用諾氟沙星、鹽酸小檗堿片、口服補液鹽。

3、大豆蛋白過(guò)敏

過(guò)敏體質(zhì)者可能對大豆蛋白產(chǎn)生免疫反應，伴隨皮疹或嘔吐。需立即停止飲用并遵醫囑使用氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

4、腸易激綜合征

晨起胃腸敏感時(shí)飲用豆漿可能誘發(fā)腸蠕動(dòng)異常。建議記錄飲食日記排查誘因，醫生可能開(kāi)具匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、酪酸梭菌活菌散等調節腸道功能。

日?？蓢L試少量溫豆漿搭配易消化食物，避免空腹飲用，若癥狀反復或加重需完善過(guò)敏原檢測或腸鏡檢查。

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