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吃了螃蟹可以吃木瓜嗎

患者:女,27歲

病情描述:
老家在海邊每天吃螃蟹,剛吃螃蟹,又在水果店買(mǎi)了木瓜,吃了螃蟹可以吃木瓜嗎?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科

吃了螃蟹后可以適量吃木瓜,兩者通常不會(huì )產(chǎn)生直接不良反應,但需注意個(gè)體差異和食用量。

1、消化影響

螃蟹富含蛋白質(zhì),木瓜含蛋白酶,同時(shí)大量食用可能加重胃腸負擔,建議間隔一小時(shí)以上食用。

2、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對海鮮或熱帶水果過(guò)敏,若既往有過(guò)敏史,應避免同食螃蟹與木瓜。

3、營(yíng)養吸收

木瓜中的維生素C有助于鐵吸收,與螃蟹同食可促進(jìn)蟹肉中鐵元素的利用率。

4、寒涼特性

螃蟹和木瓜均屬寒性食物,體質(zhì)虛寒者同時(shí)過(guò)量食用可能引發(fā)腹痛腹瀉。

食用后出現腹脹或不適可飲用姜茶緩解,過(guò)敏體質(zhì)者建議分開(kāi)食用并控制單次攝入量。

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