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孕晚期吃一點(diǎn)就飽了為什么?

患者:女,34歲

病情描述:
我現在懷孕8個(gè)月了,總是吃一點(diǎn)就感覺(jué)腹脹,孕晚期吃一點(diǎn)就飽了為什么?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕晚期吃一點(diǎn)就飽可能由子宮壓迫、激素變化、胃排空延遲、妊娠期糖尿病等原因引起。

1、子宮壓迫

增大的子宮向上壓迫胃部,導致胃容量減少。建議少量多餐,避免彎腰或平躺進(jìn)食,餐后適度散步幫助消化。

2、激素變化

孕激素水平升高會(huì )松弛胃腸平滑肌,降低消化效率??蓢L試食用姜茶、蘇打餅干等緩解脹氣,避免高脂難消化食物。

3、胃排空延遲

孕晚期胃腸蠕動(dòng)減慢導致食物滯留,可能與黃體酮作用有關(guān)。若伴隨反酸可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。

4、妊娠期糖尿病

血糖異??赡芤l(fā)早飽感,通常伴有多飲多尿癥狀。需監測血糖并按營(yíng)養師建議調整碳水化合物攝入比例。

孕晚期飲食應以高蛋白、高纖維食物為主,每日分5-6餐進(jìn)食,若體重增長(cháng)異?;虺掷m嘔吐需及時(shí)產(chǎn)檢。

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