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吸煙為什么會(huì )成癮

患者：女，22歲

病情描述:
爸爸是一個(gè)老煙民，斷斷續續戒了很多次煙都沒(méi)成功，知道吸煙有害健康可是就是戒不掉，吸煙為什么會(huì )成癮？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

吸煙成癮可能由尼古丁依賴(lài)、心理依賴(lài)、社會(huì )環(huán)境影響、遺傳易感性等原因引起，可通過(guò)藥物替代治療、心理咨詢(xún)、行為干預、社交支持等方式緩解。

1、尼古丁依賴(lài)

尼古丁刺激大腦釋放多巴胺產(chǎn)生愉悅感，長(cháng)期吸煙導致神經(jīng)適應性改變，突然戒斷會(huì )出現焦躁、注意力不集中等癥狀?？勺襻t囑使用尼古丁貼片、鹽酸安非他酮、伐尼克蘭等藥物替代治療。

2、心理依賴(lài)

吸煙常與情緒調節、壓力緩解等心理需求綁定，形成條件反射式行為依賴(lài)。認知行為療法有助于打破習慣循環(huán)，同時(shí)可配合放松訓練或正念練習緩解焦慮。

3、社會(huì )環(huán)境因素

社交場(chǎng)合的從眾壓力、工作環(huán)境中的吸煙文化可能強化吸煙行為。建議主動(dòng)避開(kāi)吸煙場(chǎng)所，尋求非吸煙社交圈支持，必要時(shí)通過(guò)團體治療改善環(huán)境依賴(lài)。

4、遺傳易感性

部分人群對尼古丁代謝基因存在變異，導致更易產(chǎn)生依賴(lài)且戒斷反應更明顯。這類(lèi)人群需制定個(gè)性化戒煙方案，可結合基因檢測結果調整治療策略。

戒煙期間建議保持規律作息，適量補充維生素C和B族維生素，避免酒精咖啡因等刺激物，必要時(shí)向專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診尋求系統幫助。

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