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愛(ài)吃零食也易患膽結石嗎

患者：女，35歲

病情描述:
我喜歡吃零食，最近我經(jīng)常感到右上腹劇痛，是膽結石引起的，如果我喜歡吃零食，愛(ài)吃零食也易患膽結石嗎？
共1個(gè)回答
咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

愛(ài)吃零食可能增加膽結石風(fēng)險。膽結石常見(jiàn)誘因包括高脂飲食、肥胖、快速減肥、糖尿病等。

1、高脂飲食

長(cháng)期攝入油炸食品、奶油等高脂肪零食會(huì )刺激膽固醇分泌，導致膽汁中膽固醇過(guò)飽和形成結晶。建議減少動(dòng)物內臟、肥肉攝入，增加膳食纖維。

2、肥胖因素

體重超標會(huì )使膽汁膽固醇分泌增加，同時(shí)膽囊收縮功能減弱。需控制每日總熱量，選擇低糖低脂零食如無(wú)糖酸奶、新鮮水果替代。

3、飲食不規律

零食替代正餐會(huì )導致膽汁淤積，建議固定三餐時(shí)間，兩餐間隔不超過(guò)5小時(shí)?？勺襻t囑使用熊去氧膽酸膠囊、茴三硫片等利膽藥物。

4、代謝異常

糖尿病或高脂血癥患者更易出現膽汁成分失衡。表現為右上腹隱痛、飯后腹脹，需治療原發(fā)病，可用膽寧片、消炎利膽片等中成藥輔助。

日常保持適度運動(dòng)，每日飲水1500毫升以上，定期體檢肝膽超聲。出現持續腹痛、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫。

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