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兒童分離焦慮癥的治療方法有哪些

患者：男，5歲

病情描述:
孩子上幼兒園特別愁人，每次送過(guò)去之后老師都會(huì )打電話(huà)說(shuō)孩子根本在幼兒園待不下去，看了心理醫生之后才知道孩子患有分離焦慮癥。兒童分離焦慮癥的治療方法有哪些？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

兒童分離焦慮癥可通過(guò)心理治療、行為干預、家庭支持和藥物治療等方式改善。癥狀嚴重程度和個(gè)體差異會(huì )影響具體方案的選擇。

1、心理治療

認知行為療法是核心手段，通過(guò)游戲治療幫助兒童識別焦慮情緒，家長(cháng)需配合治療師完成家庭作業(yè)。暴露療法可循序漸進(jìn)地練習分離場(chǎng)景。

2、行為干預

建立分離儀式感如告別擁抱，家長(cháng)需保持態(tài)度一致避免反復折返。使用獎勵機制強化獨立行為，從短暫分離逐步延長(cháng)持續時(shí)間。

3、家庭支持

家長(cháng)需調整自身焦慮情緒，避免過(guò)度保護。通過(guò)繪本共讀幫助兒童理解分離，維持穩定的照料者輪換制度有助于建立安全感。

4、藥物治療

嚴重病例可遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，或短期應用勞拉西泮緩解急性發(fā)作。藥物治療必須配合心理干預，家長(cháng)需定期復診評估療效。

保持規律作息和充足睡眠有助于情緒穩定，可嘗試親子瑜伽等放松訓練，避免在焦慮發(fā)作時(shí)嚴厲責備兒童。

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