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喝什么茶降血脂

患者：女，35歲

病情描述:
頭暈的情況去檢查之后才知道是我的血脂稠，喝什么茶降血脂？
共1個(gè)回答
李宏義 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 心血管內科

高血脂患者可以適量飲用綠茶、普洱茶、山楂茶、決明子茶等茶飲，也可以遵醫囑服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行藥物干預并配合飲食調節。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，能抑制腸道膽固醇吸收，建議每日飲用2-3杯未發(fā)酵綠茶。

2、普洱茶

普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的洛伐他汀類(lèi)似物可促進(jìn)脂質(zhì)代謝，選擇熟普洱更適宜胃腸功能較差者。

3、山楂茶

山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能增強脂蛋白脂肪酶活性，適合餐后飲用幫助消化脂肪。

4、決明子茶

決明子含大黃酚類(lèi)成分可促進(jìn)膽汁排泄，但腹瀉患者應減量飲用。

二、藥物

1、阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，需監測肝功能。

2、辛伐他汀

中效他汀類(lèi)藥物，可降低低密度脂蛋白膽固醇，服藥期間避免葡萄柚。

3、非諾貝特

貝特類(lèi)降脂藥，主要降低甘油三酯，與他汀聯(lián)用需警惕橫紋肌溶解風(fēng)險。

除飲茶外，建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制動(dòng)物內臟和油炸食品攝入，定期檢測血脂四項指標。

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