国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

長(cháng)期按摩環(huán)跳穴會(huì )有什么效果

患者：女，58歲

病情描述:
每到母親說(shuō)身體不舒服的時(shí)候，他總是按壓穴位可不知道都有什么效果，長(cháng)期按摩環(huán)跳穴會(huì )有什么效果？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

長(cháng)期按摩環(huán)跳穴可能改善坐骨神經(jīng)痛、緩解腰腿疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、輔助調節下肢活動(dòng)功能。按摩該穴位需注意力度與方法，避免過(guò)度刺激。

1、緩解疼痛

環(huán)跳穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，按摩可疏經(jīng)通絡(luò )，對坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出引起的下肢放射痛有緩解作用。疼痛急性期建議結合熱敷，慢性期可每日輕柔按壓。

2、促進(jìn)循環(huán)

持續刺激該穴位能擴張局部血管，加速代謝產(chǎn)物清除，改善臀腿部酸脹麻木。配合適度運動(dòng)效果更佳，但靜脈曲張患者應避免用力按壓。

3、調節功能

通過(guò)神經(jīng)反射調節髖關(guān)節及下肢肌肉張力，對輕度行走障礙或肌肉萎縮有輔助康復作用。需與專(zhuān)業(yè)康復訓練同步進(jìn)行。

4、放松肌肉

緩解梨狀肌綜合征等引起的臀部肌肉痙攣，降低肌肉緊張度。手法宜用掌根環(huán)形揉壓，單次不超過(guò)5分鐘。

穴位按摩需在醫師指導下進(jìn)行，若出現皮膚破損或疼痛加重應立即停止。日?？膳浜习硕五\、瑜伽等柔韌性訓練增強效果。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>