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中醫津液的概念及作用是什么

患者：女，28歲

病情描述:
我總是出現口干舌燥的現象，已經(jīng)有很長(cháng)一段時(shí)間了，中醫津液的概念及作用是什么？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

中醫津液是人體內正常水液的總稱(chēng)，主要包括唾液、汗液、淚液、胃液等，具有滋潤濡養、化生血液、調節陰陽(yáng)、排泄廢物等作用。

1、滋潤濡養

津液能濡潤皮膚、毛發(fā)、五官九竅，保持組織器官的濕潤和彈性，防止干燥皸裂。

2、化生血液

津液通過(guò)脾的運化作用參與血液生成，與營(yíng)氣結合形成血液的液態(tài)部分，維持血液總量。

3、調節陰陽(yáng)

津液通過(guò)汗液排泄調節體溫，通過(guò)尿液排泄維持水液代謝平衡，幫助機體保持陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡。

4、排泄廢物

津液通過(guò)汗液、尿液等形式攜帶代謝廢物排出體外，維持體內環(huán)境清潔。

日?？赏ㄟ^(guò)適量飲水、食用銀耳百合等滋陰食物養護津液，避免辛辣燥熱食物損耗陰津。

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