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產(chǎn)后便秘痔瘡怎么辦

患者：女，31歲

病情描述:
我生完孩子以后就得了產(chǎn)后便秘痔瘡，解大便非常痛苦，這種情況怎么辦呢？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

產(chǎn)后便秘痔瘡可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后便秘痔瘡通常由激素變化、盆底肌松弛、膳食纖維不足、痔靜脈曲張等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。建議多吃西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量超過(guò)1500毫升。

2、適度運動(dòng)

產(chǎn)后適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)或散步，幫助增強盆底肌力量，改善局部血液循環(huán)。避免久坐久站，每日活動(dòng)時(shí)間建議30分鐘以上。

3、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可減輕痔瘡水腫疼痛。坐浴后保持會(huì )陰干燥，避免感染。

4、藥物治療

痔瘡急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。便秘嚴重者可在醫生指導下短期使用乳果糖口服溶液。

產(chǎn)后恢復期間保持規律作息，避免用力排便。若癥狀持續加重或出現便血，建議及時(shí)至肛腸科就診。

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