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特應性皮炎怎么預防

患者：男，11歲

病情描述:
一到冬天，兒子的特應性皮炎又犯了，出現皮疹現象，特應性皮炎怎么預防？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

特應性皮炎可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激物、控制過(guò)敏原、調節情緒等方式預防。特應性皮炎通常由皮膚屏障受損、環(huán)境刺激、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、皮膚保濕

使用無(wú)香料低敏潤膚霜每日涂抹，尤其沐浴后及時(shí)鎖水。皮膚干燥會(huì )破壞屏障功能，增加外界刺激物滲透概率。

2、避免刺激物

選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)。洗滌用品需選用中性配方，水溫控制在37℃以下，減少物理化學(xué)刺激。

3、控制過(guò)敏原

定期清洗床品并使用防螨罩，保持室內濕度在50%左右。塵螨排泄物、花粉等吸入性過(guò)敏原可能誘發(fā)免疫反應。

4、調節情緒

通過(guò)正念冥想緩解壓力，保證充足睡眠。精神緊張會(huì )導致肥大細胞活化，加重皮膚瘙癢和炎癥反應。

建議保持適度運動(dòng)增強體質(zhì)，飲食注意補充維生素D和Omega-3脂肪酸，出現持續紅斑滲液應及時(shí)就診皮膚科。

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