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怎么預防雙肺肺氣腫

患者:女,28歲

病情描述:
我妹妹查出是雙肺肺氣腫,現在好不容易治好了,想知道怎么預防雙肺肺氣腫?
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

預防雙肺肺氣腫可通過(guò)戒煙、避免空氣污染、加強呼吸鍛煉、定期體檢等方式實(shí)現。雙肺肺氣腫通常由長(cháng)期吸煙、職業(yè)粉塵暴露、慢性支氣管炎、遺傳因素等原因引起。

1、戒煙:

吸煙是導致肺氣腫的主要危險因素,煙草中的有害物質(zhì)會(huì )破壞肺泡結構。建議徹底戒煙,必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診幫助,避免被動(dòng)吸煙。

2、避免污染:

減少接觸工業(yè)粉塵、化學(xué)氣體等職業(yè)暴露,霧霾天氣減少外出或佩戴防護口罩。室內保持通風(fēng),使用空氣凈化設備。

3、呼吸鍛煉:

堅持腹式呼吸、縮唇呼吸等訓練可增強膈肌力量,改善肺功能。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳。

4、定期體檢:

慢性呼吸道疾病患者應每年進(jìn)行肺功能檢查,早期發(fā)現異常。出現慢性咳嗽、氣促癥狀時(shí)需及時(shí)就診呼吸科。

日常注意保暖防感冒,適量食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含Omega-3的深海魚(yú),有助于維持呼吸道健康。

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