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中暑發(fā)燒后如何恢復快

患者：女，36歲

病情描述:
在最近這兩個(gè)星期以來(lái)我總會(huì )出現一些發(fā)燒的癥狀，原來(lái)是中暑了，中暑發(fā)燒后如何恢復快？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

中暑發(fā)燒可通過(guò)快速降溫、補充水分、調整飲食、適當休息等方式加速恢復。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、電解質(zhì)紊亂、體溫調節失衡等原因引起。

1、快速降溫

立即轉移至陰涼通風(fēng)處，用濕毛巾擦拭身體或冰敷大血管處，避免使用酒精擦浴。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等退熱藥物。

2、補充水分

少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，每小時(shí)補充500-1000毫升。避免飲用含糖飲料或酒精，可配合使用氯化鉀緩釋片、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、口服補液鹽Ⅲ等藥物。

3、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、綠豆湯等，適量補充富含鉀的香蕉、橙子。胃腸功能恢復后可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、乳酸菌素片等益生菌制劑。

4、適當休息

保持臥床休息24-48小時(shí)，避免立即恢復劇烈活動(dòng)。若出現持續高熱、意識模糊等癥狀需及時(shí)就醫，可能需靜脈輸注生理鹽水、林格液等治療。

恢復期間避免再次暴露于高溫環(huán)境，穿著(zhù)寬松透氣的衣物，監測體溫變化至完全康復。

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