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尿路結石如何護理怎么保養

患者：男，38歲 提問(wèn)于2025-07-27 15:54

病情描述:
因為尿路感染導致出現了尿路結石，排尿時(shí)會(huì )感覺(jué)到尿道特別疼，已經(jīng)開(kāi)始服用排結石的藥物了。尿路結石如何護理怎么保養？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

尿路結石可通過(guò)多飲水、調整飲食、適度運動(dòng)、定期復查等方式護理保養。尿路結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶，可選擇檸檬水增加尿枸櫞酸含量。

2、調整飲食

限制高草酸食物如菠菜堅果，減少動(dòng)物內臟等高嘌呤食物。鈣質(zhì)建議通過(guò)乳制品適量補充，但避免與高草酸食物同餐食用。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力依賴(lài)性運動(dòng)，有助于促進(jìn)結石移動(dòng)。但急性腎絞痛發(fā)作時(shí)應暫停運動(dòng)并及時(shí)就醫。

4、定期復查

結石排出后仍需每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，復發(fā)風(fēng)險高者可遵醫囑服用枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類(lèi)利尿劑等藥物預防。

出現血尿、持續腰痛或發(fā)熱等癥狀時(shí)應立即就診，術(shù)后患者需保持雙J管通暢并記錄尿量變化。

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