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胃痛的按摩手法有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
這兩天我總是感覺(jué)胃很痛。胃痛的按摩手法有哪些?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

胃痛可通過(guò)穴位按摩、腹部推拿、背部按壓、足底反射區刺激等方式緩解。

1、穴位按摩:

按壓中脘穴、足三里穴可調節胃腸功能,內關(guān)穴有助于緩解惡心嘔吐癥狀,需用指腹輕柔按壓至酸脹感。

2、腹部推拿:

順時(shí)針環(huán)形按摩臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合熱敷效果更佳,注意餐后1小時(shí)內不宜操作。

3、背部按壓:

刺激膀胱經(jīng)上的胃俞穴、脾俞穴能改善消化功能,可用掌根沿脊柱兩側自上而下推按。

4、足底反射區:

重點(diǎn)按摩足底胃部反射區,配合涌泉穴按壓可緩解胃痙攣,每日重復進(jìn)行效果更持久。

按摩后適當飲用溫水,避免生冷油膩食物,若持續疼痛或加重應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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