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患了痤瘡該怎么護理

患者：女，29歲

病情描述:
我的皮膚上出現了很多痤瘡，也不知道該怎么處理?；剂损畀徳撛趺醋o理？
共1個(gè)回答
劉艷 主治醫師 去掛號
北京航天總醫院 二甲 皮膚科

痤瘡可通過(guò)皮膚清潔、飲食調整、外用藥物、光療等方式護理。痤瘡通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化等原因引起。

1、皮膚清潔

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性成分，有助于減少皮脂堆積和細菌滋生。

2、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制乳制品攝入量可能改善痤瘡癥狀。

3、外用藥物

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，幫助抑制細菌生長(cháng)和減輕炎癥。

4、光療

藍光或紅光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應，需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行規范療程治療。

保持規律作息和良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘，癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就醫評估治療方案。

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