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懷孕期間貧血吃什么補血最快

患者:女,31歲

病情描述:
懷孕之后發(fā)現自己有點(diǎn)貧血,這個(gè)孕婦在懷孕期間貧血,吃什么補血補得快?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦需要增加富含鐵的食物和富含蛋白質(zhì)的食物的攝入量,因為她們對蛋白質(zhì)和鐵及其他物質(zhì)的需求增加了。這些食物主要包括肝臟、血液制品和蛋白質(zhì)食物。如果懷孕期間嚴重嘔吐影響食物攝入,有必要考慮使用一些營(yíng)養補充劑來(lái)補充鐵和蛋白質(zhì)的不足,從而達到治療貧血和預防貧血的效果。
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間經(jīng)常嘔吐,導致食物攝入受限和食物攝入減少,所以很容易缺乏各種微量元素,特別是鐵。妊娠期貧血可以用含維生素C比較豐富的食物,比如說(shuō)新鮮水果和綠葉蔬菜,如酸棗、杏、山楂、番茄、苦瓜、青柿子椒、萵苣、青竹筍等。維生素C具有參與造血和促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
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