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多動(dòng)癥兒童飲食指導

患者：女，5歲

病情描述:
孩子得了多動(dòng)癥，情緒不安寧，又不愛(ài)吃飯，還有點(diǎn)兒挑食。多動(dòng)癥兒童飲食指導有哪些？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

多動(dòng)癥兒童可適量吃深海魚(yú)、雞蛋、西藍花、香蕉等食物，也可遵醫囑服用哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下制定個(gè)性化飲食和藥物方案。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含omega-3脂肪酸，有助于改善神經(jīng)傳導功能。家長(cháng)可每周安排2-3次三文魚(yú)或鱈魚(yú)等低汞魚(yú)類(lèi)。

2. 雞蛋

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，促進(jìn)大腦發(fā)育。建議每日1個(gè)水煮蛋，避免油炸烹飪方式。

3. 西藍花

含葉酸和維生素K，幫助維持神經(jīng)系統穩定。家長(cháng)可將西藍花焯水后涼拌，保留更多營(yíng)養素。

4. 香蕉

富含色氨酸和維生素B6，輔助調節情緒。適合作為兩餐間的加餐，每日不超過(guò)1根。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑，改善注意力缺陷癥狀。需嚴格遵循醫囑調整劑量，常見(jiàn)劑型包括緩釋片和口服液。

2. 托莫西汀

非興奮劑類(lèi)處方藥，適用于合并焦慮癥狀患兒。有膠囊和口服溶液兩種劑型，可能出現食欲下降副作用。

3. 右旋安非他命

通過(guò)調節多巴胺水平控制多動(dòng)行為。劑型涵蓋片劑、緩釋膠囊等，用藥期間需監測心率變化。

4. 胍法辛

用于治療伴隨攻擊行為的病例。常見(jiàn)劑型為貼片和片劑，可能引起嗜睡需夜間使用。

家長(cháng)應建立規律三餐時(shí)間表，避免含人工色素和防腐劑的零食，配合行為療法和定期復診評估治療效果。

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