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小孩肥胖是什么原因引起的

患者:男,10歲

病情描述:
我兒子近一年來(lái)長(cháng)得特胖,一下子增重三十多斤,小孩肥胖是什么原因引起的?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、行為干預、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率,建議家長(cháng)定期監測孩子體重指數,建立健康家庭飲食環(huán)境。

2、飲食失衡

高糖高脂飲食、過(guò)量零食攝入是常見(jiàn)誘因,家長(cháng)需控制孩子每日熱量攝入,用水果替代甜點(diǎn),選擇全谷物主食。

3、運動(dòng)不足

久坐不動(dòng)、電子設備使用時(shí)間過(guò)長(cháng)導致能量消耗不足,建議家長(cháng)每天安排1小時(shí)中高強度運動(dòng)如跳繩、游泳。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等有關(guān),通常伴隨生長(cháng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀,需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉等藥物。

兒童期肥胖干預需家長(cháng)全程參與,定期進(jìn)行體格檢查,避免自行使用減肥藥物,必要時(shí)可尋求臨床營(yíng)養師指導制定個(gè)性化方案。

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