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不來(lái)月經(jīng)吃什么

患者：女，40歲

病情描述:
這個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，非常擔心自己的身體，不來(lái)月經(jīng)吃什么？
共1個(gè)回答
李杰 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)推遲或閉經(jīng)情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)不調，可煮粥或泡水食用。

2、桂圓

桂圓具有補血安神作用，適合氣血兩虛導致的閉經(jīng)，建議與紅棗搭配燉湯。

3、豬肝

豬肝含豐富血紅素鐵，能輔助改善缺鐵性貧血相關(guān)的月經(jīng)延遲，建議每周適量食用。

4、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和必需脂肪酸，對內分泌調節有一定幫助，可研磨后加入膳食。

二、藥物

1、黃體酮膠囊

適用于黃體功能不足導致的月經(jīng)推遲，需通過(guò)醫生評估后使用，不可自行服用。

2、戊酸雌二醇片

針對雌激素水平低下引起的閉經(jīng)，須嚴格遵循醫囑調整劑量。

3、烏雞白鳳丸

中成藥可用于氣血虧虛型月經(jīng)不調，服藥期間忌食生冷食物。

4、益母草顆粒

適用于氣滯血瘀導致的經(jīng)期異常，服用期間需觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應。

日常保持規律作息，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，月經(jīng)異常持續超過(guò)三個(gè)月應及時(shí)進(jìn)行婦科檢查和激素水平檢測。

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