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冬蟲(chóng)夏草的食用方法有哪些

患者：男，28歲

病情描述:
我好像有一些陽(yáng)痿，同事建議我買(mǎi)一些冬蟲(chóng)夏草，但我不知道怎么吃。冬蟲(chóng)夏草的食用方法有哪些？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

冬蟲(chóng)夏草可通過(guò)泡水飲用、燉湯食用、研磨沖服、浸酒服用等方式食用，建議在醫生指導下根據體質(zhì)選擇合適方法。

1、泡水飲用

取1-2克冬蟲(chóng)夏草洗凈后沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后飲用，可重復沖泡至無(wú)味。此法適合日常保健。

2、燉湯食用

將冬蟲(chóng)夏草與雞肉、鴨肉等食材共同燉煮2小時(shí)以上，使有效成分溶于湯中。建議每周食用1-2次。

3、研磨沖服

干燥蟲(chóng)草研磨成細粉后，取0.5-1克用溫水送服。需注意粉末可能刺激呼吸道，兒童及過(guò)敏體質(zhì)慎用。

4、浸酒服用

50度以上白酒浸泡冬蟲(chóng)夏草30天后飲用，每日不超過(guò)20毫升。高血壓、肝病患者禁用此法。

食用冬蟲(chóng)夏草期間應避免辛辣刺激食物，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用，出現不適立即停用并就醫。

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