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中醫治便秘方法有哪些

患者：女，32歲

病情描述:
便秘很頑固，用了很多偏方，但是沒(méi)效果，同事讓我去看中醫。中醫治便秘方法有哪些？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

中醫治療便秘的方法有飲食調理、穴位按摩、中藥內服、針灸療法。

1、飲食調理

增加膳食纖維攝入如燕麥、芹菜，配合適量飲水和規律進(jìn)食時(shí)間，避免辛辣燥熱食物。

2、穴位按摩

每日按壓天樞穴、足三里等穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò )刺激促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適合虛證便秘患者。

3、中藥內服

可遵醫囑使用麻子仁丸、六磨湯、增液承氣湯等方劑，需辨證分型選用通便或潤下類(lèi)藥物。

4、針灸療法

通過(guò)針刺大腸俞、上巨虛等穴位調節腸道功能，對氣滯型便秘效果顯著(zhù)，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

建議配合適度運動(dòng)如八段錦，長(cháng)期便秘或伴隨腹痛便血需及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。

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