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坐小月子幾天能出門(mén)

患者：女，27歲

病情描述:
我和男朋友同房后發(fā)現意外懷孕了，但是不想要孩子，就去醫院做了流產(chǎn)手術(shù)，現在還在家休息，坐小月子幾天能出門(mén)？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

坐小月子一般需要7-14天才能出門(mén)，實(shí)際時(shí)間受到身體恢復情況、分娩方式、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境溫度等多種因素的影響。

1、身體恢復：

順產(chǎn)且無(wú)并發(fā)癥者恢復較快，7天左右可短時(shí)間外出；剖宮產(chǎn)或產(chǎn)后出血者需延長(cháng)至10-14天，以傷口愈合為準。

2、分娩方式：

自然分娩子宮收縮良好可提前活動(dòng)，剖宮產(chǎn)需待腹部切口拆線(xiàn)后外出，避免牽拉導致疼痛或感染。

3、個(gè)人體質(zhì)：

貧血或免疫力低下者需延長(cháng)靜養時(shí)間，體溫穩定、惡露量減少且顏色變淡是安全外出的指標。

4、環(huán)境條件：

寒冷大風(fēng)天氣應推遲出門(mén)，外出時(shí)選擇溫暖時(shí)段并做好頭部、關(guān)節保暖，避免接觸密集人群。

建議外出前咨詢(xún)醫生評估恢復情況，初期以15-30分鐘短途活動(dòng)為宜，隨身攜帶保暖衣物和衛生用品。

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