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什么時(shí)候吃葉酸

患者：女，28歲

病情描述:
我和老公打算要孩子了，在社區體檢的時(shí)候，醫生讓吃葉酸，一般葉酸什么時(shí)候吃比較好？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

備孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月是補充葉酸的關(guān)鍵時(shí)期，建議每日補充400微克，主要適用于計劃懷孕女性、孕婦及特定貧血患者。

1、備孕期

女性計劃懷孕時(shí)需提前3個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，幫助預防胎兒神經(jīng)管缺陷，可選擇葉酸片或復合維生素。

2、孕早期

懷孕后前3個(gè)月持續補充葉酸，此階段胎兒神經(jīng)管發(fā)育迅速，缺乏葉酸可能導致脊柱裂等畸形。

3、貧血治療

巨幼細胞性貧血患者需長(cháng)期補充葉酸，常與維生素B12聯(lián)合使用，具體劑量需遵醫囑調整。

4、特殊人群

長(cháng)期服用抗癲癇藥、甲氨蝶呤等藥物者，或存在葉酸代謝基因突變者，可能需終生補充葉酸。

建議通過(guò)血液檢測評估葉酸水平，優(yōu)先選擇天然食物如菠菜、動(dòng)物肝臟等，藥物補充需在醫生指導下進(jìn)行。

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