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痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎

患者：女，21歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)以后，我出現了痛經(jīng)的情況，喝紅糖水有沒(méi)有緩解痛經(jīng)的效果呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水可能有一定緩解作用，但效果因人而異，主要與溫熱作用、糖分補充、心理安慰、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、溫熱作用

紅糖水溫熱特性有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，適合寒性體質(zhì)或受涼誘發(fā)的痛經(jīng)。

2、糖分補充

紅糖中的葡萄糖可快速供能，改善經(jīng)期低血糖狀態(tài)，對疲勞型痛經(jīng)有輔助緩解效果。

3、心理安慰

傳統習俗帶來(lái)的心理暗示可能通過(guò)神經(jīng)調節減輕疼痛感知，屬于安慰劑效應范疇。

4、個(gè)體差異

對繼發(fā)性痛經(jīng)或嚴重痛經(jīng)者效果有限，子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等需針對性治療。

痛經(jīng)期間建議保持腹部保暖，適量飲用紅糖水同時(shí)可配合布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥，嚴重者需排查婦科器質(zhì)性疾病。

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