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月子里哭會(huì )回奶嗎

患者：女，24歲

病情描述:
坐月子心情不好，幾乎每天都會(huì )哭，感覺(jué)自己奶水也少了。月子里哭會(huì )回奶嗎？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月子里哭泣通常不會(huì )直接導致回奶，但長(cháng)期情緒低落可能通過(guò)抑制催乳素分泌間接影響乳汁量?；啬讨饕c哺乳頻率下降、營(yíng)養不足、乳腺疾病等因素有關(guān)。

1、哺乳頻率下降

乳汁分泌依賴(lài)嬰兒頻繁吸吮刺激，若因情緒問(wèn)題減少哺乳次數，可能導致泌乳量減少。建議保持規律哺乳或使用吸奶器維持刺激。

2、營(yíng)養攝入不足

產(chǎn)后身體恢復和泌乳需要充足熱量與蛋白質(zhì)，情緒低落可能影響食欲。需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，并補充湯水類(lèi)食物。

3、乳腺導管堵塞

長(cháng)期抑郁可能降低哺乳意愿，乳汁淤積易引發(fā)乳腺炎。表現為乳房硬塊、發(fā)熱，需及時(shí)疏通乳腺，可遵醫囑使用蒲公英顆?；蛉轳毕?。

4、激素水平波動(dòng)

焦慮抑郁狀態(tài)可能干擾催乳素分泌，常見(jiàn)于產(chǎn)后抑郁癥患者。若伴隨持續情緒障礙，需心理干預配合藥物治療如逍遙丸、柴胡疏肝散。

哺乳期應保持心情愉悅，遇到情緒問(wèn)題及時(shí)與家人溝通，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理支持，同時(shí)注意均衡飲食與充足休息。

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