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去濕熱的食物

患者：男，26歲

病情描述:
體內濕熱嚴重，總是咳嗽有痰，想吃一些祛濕熱的食物，吃什么比較好？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現濕熱體質(zhì)或相關(guān)癥狀，可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、藿香正氣水、茵梔黃顆粒、二妙丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1.薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕熱引起的浮腫、泄瀉等癥狀。

2.綠豆

綠豆清熱解毒、消暑利水，可緩解濕熱導致的皮膚痤瘡、口舌生瘡等問(wèn)題。

3.冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解暑，有助于改善濕熱內蘊引起的小便短赤、身體困重。

4.苦瓜

苦瓜清熱祛濕、明目解毒，對濕熱型糖尿病、皮膚濕疹有一定輔助作用。

二、藥物

1.龍膽瀉肝丸

用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤、耳鳴耳聾，含龍膽草、黃芩等成分。

2.藿香正氣水

化解暑濕引起的惡心嘔吐、腹脹腹瀉，主要成分為廣藿香、紫蘇葉等。

3.茵梔黃顆粒

治療濕熱黃疸型肝炎，含茵陳、梔子等清熱利濕藥材。

4.二妙丸

針對下焦濕熱導致的足膝紅腫、白帶異常，由蒼術(shù)、黃柏組成。

日常需避免油膩辛辣飲食，保持環(huán)境干燥通風(fēng)，濕熱癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)到中醫科就診。

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