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血尿酸升高了怎么辦

患者:男,37歲

病情描述:
關(guān)節經(jīng)常發(fā)紅還痛,有的關(guān)節部位都變形了,醫生讓我查尿酸,結果發(fā)現嚴重偏高。血尿酸升高了怎么辦?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

血尿酸升高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、適度運動(dòng)、藥物治療等方式干預。血尿酸升高通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起。

1、調整飲食

減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日嘌呤總量控制在200毫克以下,可增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入幫助降低尿酸。

2、增加飲水

每日飲水量維持在2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄,避免飲用含糖飲料和酒精,尤其是啤酒和烈性酒。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,避免劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積影響尿酸排泄。

4、藥物治療

對于持續高尿酸血癥患者,可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄,需定期監測肝腎功能。

建議定期監測血尿酸水平,合并痛風(fēng)發(fā)作或腎功能異常者需及時(shí)就醫,長(cháng)期控制目標為血尿酸低于360微摩爾每升。

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