国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

失眠針灸穴位

患者：男，36歲

病情描述:
每晚都失眠，睡不好覺(jué)，還經(jīng)常做夢(mèng)，想去做針灸治療。失眠針灸穴位有哪些？
共1個(gè)回答
張章 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 針灸科

失眠可通過(guò)針刺百會(huì )穴、神門(mén)穴、三陰交穴、安眠穴等穴位改善，常與情志失調、氣血不足、心脾兩虛、肝郁化火等因素相關(guān)。

1、百會(huì )穴

位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)，主治心神不寧。配合艾灸可增強鎮靜安神效果，適用于焦慮型失眠。

2、神門(mén)穴

腕橫紋尺側端凹陷處，調節心經(jīng)氣血。常與內關(guān)穴配伍使用，對入睡困難伴心悸者效果顯著(zhù)。

3、三陰交

內踝尖上3寸脛骨內側緣，調理肝脾腎三經(jīng)。適用于女性更年期失眠或氣血虧虛型失眠。

4、安眠穴

耳垂后方翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線(xiàn)中點(diǎn)，為經(jīng)驗效穴。對各類(lèi)失眠均有緩解作用，可配合耳穴壓豆治療。

建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行針灸治療，配合規律作息和睡前熱水泡腳有助于提升療效，避免自行針刺造成損傷。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>