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痛風(fēng)病人喝綠茶好還是和紅茶好

患者:男,45歲

病情描述:
一直都有痛風(fēng),特別喜歡喝茶,痛風(fēng)病人喝綠茶好還是和紅茶好?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者適量飲用綠茶或紅茶均可,綠茶中的兒茶素可能有助于降低尿酸水平,紅茶發(fā)酵過(guò)程對尿酸影響較小但需注意避免加糖。

1、綠茶益處

綠茶含表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯,可能抑制黃嘌呤氧化酶活性,減少尿酸生成,建議選擇淡茶避免濃茶刺激胃腸。

2、紅茶特點(diǎn)

紅茶經(jīng)發(fā)酵后嘌呤含量較低,但單寧酸可能影響鐵吸收,飲用時(shí)建議避開(kāi)餐后1小時(shí),避免添加蜂蜜或糖分。

3、飲用禁忌

兩類(lèi)茶均含咖啡因,每日總量控制在500毫升以?xún)?,合?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gri2x2pkxq12872.html" target="_blank">腎結石者需限制紅茶攝入,發(fā)作期宜用白開(kāi)水替代。

4、綜合建議

可交替飲用兩種茶飲,優(yōu)先選擇未添加輔料的原葉茶,同時(shí)配合低嘌呤飲食,定期監測血尿酸水平。

痛風(fēng)患者每日飲水量應達到2000毫升以上,茶飲占比不超過(guò)四分之一,急性發(fā)作期遵醫囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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