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產(chǎn)婦吃什么營(yíng)養品最好

患者:女,31歲

病情描述:
生完孩子就感覺(jué)身體特別虛弱,家人推薦吃一些營(yíng)養品,產(chǎn)婦吃什么營(yíng)養品最好?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
剛生完孩子的女人就得特殊照顧,這個(gè)時(shí)候要吃一些醫院營(yíng)養的東西,但是不能盲目進(jìn)補。湯類(lèi)食物可口且營(yíng)養豐富,可以選擇一些肉湯,也可以喝一些小米粥,吃一些蔬菜和水果,多吃一些含有蛋白質(zhì)比較高的食物,也可以選擇吃一些堅果,堅果里面含有豐富的微量元素。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
產(chǎn)后女人虛弱,補鈣產(chǎn)婦在未來(lái)幾個(gè)月內肯定身上需要大量的鈣,否則對嬰兒不利,缺鈣會(huì )造成嬰兒很多癥狀以及產(chǎn)婦腰痛等病癥。那么建議補哪些鈣產(chǎn)品:現在一直在用的是迪巧鈣片,有人推薦用天獅高鈣奶粉,那個(gè)含鈣量任何產(chǎn)品比不了,無(wú)需特地的補,一般來(lái)說(shuō)只需吃些鯽魚(yú)湯,豬蹄黃豆湯,雞蛋等等蛋白豐富的食物就行了!
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