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孕婦吃什么魚(yú)最有營(yíng)養

患者：女，32歲 提問(wèn)于2019-07-09 16:13

病情描述:
因為懷孕感覺(jué)什么都不敢吃了，最近忽然想吃魚(yú)了，那么孕婦吃什么魚(yú)最有營(yíng)養？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
對于魚(yú)類(lèi)，生活中姜還是有好多魚(yú)特別適合孕婦食用的，比如孕婦吃墨魚(yú)有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。孕婦吃黑魚(yú)有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補肝腎等功能。黑魚(yú)與生姜紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚(yú)與紅糖燉服可治腎炎。孕婦吃清蒸黑魚(yú)可催乳補血。孕婦吃鯉魚(yú)有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時(shí)，對于孕婦來(lái)說(shuō)有安胎通乳的功效孕婦吃青魚(yú)有補氣養胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
生活中好多魚(yú)是非常適合孕婦吃的，孕婦吃鯽魚(yú)有益氣健脾，清熱解毒、利水消腫、通絡(luò )下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚(yú)與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚(yú)與豬蹄同煨，連湯食用，可治孕婦少乳。鯽魚(yú)油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。孕婦吃鰱魚(yú)有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。豆腐煮魚(yú)就是一種很好的搭配方式，兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補對孕婦更好。
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