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霧霾天氣吃什么清肺

患者:女,36歲

病情描述:
冬天老是有霧霾。我出門(mén)經(jīng)常戴口罩,霧霾天氣吃什么可以清肺?
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

霧霾天氣可以適量吃白蘿卜、銀耳、百合、梨等食物,也可以遵醫囑吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、羧甲司坦、枇杷膏等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于促進(jìn)肺部排毒,緩解霧霾對呼吸道的刺激。

2、銀耳

銀耳具有潤肺、滋陰的功效,能夠幫助清除肺部積聚的有害物質(zhì),適合霧霾天氣食用。

3、百合

百合有清肺潤燥的作用,可以緩解因霧霾引起的咽喉干燥和咳嗽癥狀。

4、梨

梨富含水分和多種維生素,能夠潤肺止咳,減輕霧霾對呼吸系統的影響。

二、藥物

1、乙酰半胱氨酸

乙酰半胱氨酸是一種祛痰藥,能夠分解痰液,幫助清除呼吸道分泌物,適用于霧霾引起的咳嗽。

2、氨溴索

氨溴索具有祛痰和促進(jìn)呼吸道纖毛運動(dòng)的作用,有助于排出吸入的顆粒物。

3、羧甲司坦

羧甲司坦能夠降低痰液黏稠度,促進(jìn)痰液排出,適用于霧霾天氣導致的呼吸道不適。

4、枇杷膏

枇杷膏有潤肺止咳的功效,可以緩解霧霾引起的咽喉不適和咳嗽癥狀。

霧霾天氣應盡量減少戶(hù)外活動(dòng),保持室內空氣清潔,多喝水,適當運動(dòng)增強免疫力,必要時(shí)佩戴口罩防護。

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